انواع آمادگی جسمانی از 11 بخش تشکیل شده است که 6 بخش مربوط به سلامتی و 5 بخش مربوط به مهارت می‌باشد. آمادگی جسمانی (Physical fitness) به توانایی سیستم‌های مختلف بدن شما برای کارکرد موثر به صورت هماهنگ اشاره دارد وزن و سلامتی بدن با کمک فاکتورهای اصلی... http://wallymarx.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=is.gd%2Fd2h0E1