Untuk mempertahankan kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/