Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://rishixsvk847493.webdesign96.com/40328935/gdy-idę-spać