Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://qasimrpmz829237.blog-kids.com/40486236/zanim-lecę-spać