A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares sem o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade por manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://swaay.com/u/maxseguidoresoficial/about/