یک گزینه‌های مناسب برای کاهش درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این نوع بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای تقویت عضلات شکم https://tiffanynqxb253910.tkzblog.com/38888855/درمان-فیزیکی-درد-کمر