یکی از گزینه‌های موثر برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این مداخله اغلب شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای تقویت https://diegomubs639895.losblogos.com/37983943/درمان-فیزیکی-درد-کمر