En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Men har en eksplosiv reaktion en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. https://heinecken.org/2025/05/20/handling-your-feelings-locating-aid-to-control-your-temper