Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du bliver truet af et menneske, der vil dig ondt, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Til gengæld har ukontrolleret vrede en bagside. https://thexlibrary.com/2025/10/21/fra-overveldet-til-styrket-forvandle-livet-ditt-med-disse-tipsene-for-stressmestring/