Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a predisponer lesiones. Aunque todavía se trata de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://comobuscarpersonaspordnie81123.worldblogged.com/44122106/indicadores-sobre-https-medicosparamaratones-com-ar-que-debe-saber