自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。 日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。 「筋肉をつけたい」「シェイプアップしたい」「腰痛などを改善したい」など、一人一人の目的に合わせて最適な指導をしてくれますよ。 レンタルウェアなどの無料貸し出しもあります... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=11F_ePqiYB8bkfP84YxlqN9y6KvofktU&usp=sharing