صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان استراتژی https://keithhmbd801145.howeweb.com/36887374/آموزش-اساسی-صخره-نوردی