Las carreras de larga distancia son una experiencia increíble, pero también conllevan riesgos significativos, lo que hace que la planificación adecuada y la cobertura médica sean esenciales para asegurar una competencia exitosa y segura. La planificación de una carrera incluye múltiples factores: permisos, logística, hidratación y, por supuesto, la https://andresvrerf.vidublog.com/34641942/prevención-médica-en-maratones