El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el organismo vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/