La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/