La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación transformación corporal que el organismo vive cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/