La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el cuerpo humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/