Relaksasi: Terapi dimulai dengan menenangkan tubuh dan pikiran, membantu pasien rileks dan terbuka terhadap proses. Riset menunjukkan bahwa teknik hipnoterapi, termasuk metode sederhana seperti hipnoterapi 5 jari, efektif dalam membantu relaksasi dan manajemen stres. Terlebih harga atau biaya hipnoterapi sesungguhnya cukup murah bagi kebanyakan orang sehingga tidak perlu ragu karena https://franciszeke332xog2.wikihearsay.com/user