تجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل رحلتك. الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة ويمكن أن يسبب عدم الراحة. تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين في الأشهر الثلاثة الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وأعراض الحمل المزعجة شائعة؛ مما يتسبب في https://gunnerpa837.blogpostie.com/54655049/أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-options