الوزن يختلف مع العمر. الأطفال والبالغون يحتاجون لأوزان مختلفة. هذا يساعد في الحفاظ على الصحة طوال الحياة. تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. وفيما يأتي قائمة بالأطعمة التي تساعد في الحصول على الوزن المثالي للطول: الحرص على تناول وجبة إفطار متكاملة من جميع العناصر الغذائية. https://aneurink544yoc1.shoutmyblog.com/profile