مثل صيغة الحموي، تم إنشاؤه كأساس للجرعات الطبية على أساس الوزن والطول. أصبحت المعادلة معيارًا عالميًا لقياس الوزن المثالي طوال الوقت. تتطلب المحافظة على الوزن المثالي نظام غذائي صحي وتمارين رياضية منتظمة. الرضاعة: إذا كنتِ مرضعة، يجب تحديد ذلك لأنه يؤثر على حساب مؤشر كتلة الجسم. يمكنك معرفة ما https://edgarsj150.ezblogz.com/64632303/detailed-notes-on-الوزن-المثالي-حسب-الطول