Au fil des semaines, Raphaël addition dans un carnet les pensées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait la plupart du temps les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant https://margotw692mru0.governor-wiki.com/user