افراد دارای مزاج سوداوی انرژی بالایی دارند اما سریع خسته می‌شوند. این افراد در تمرینات تعادلی و کششی نسبت به سایر افراد برتری دارند. مصرف محصولات لبنی (پنیر، ماست، یا دوغ)، سس، سس مایونز و مواد غذایی ترش نیز توصیه نمی‌شود. مصرف سبزیجات یا میوه‌هایی با مزاج سرد (همچون هندوانه، https://active-bookmarks.com/story18727653/new-step-by-step-map-for-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC