La meditación puede ser una utensilio poderosa para cultivar la autoaceptación. Al practicarla regularmente, puedes desarrollar una mayor conciencia de ti mismo y ilustrarse a aceptar tus pensamientos sin dejarte aguantar por ellos. Celebrar los logros individuales y compartidos, fomentar la confianza en las habilidades de cada unidad y https://amarresdeamor79246.blogdigy.com/los-principios-básicos-de-perfeccionismo-en-relaciones-48060197