Demandez de l'aide au besoin : Prendre soin de soi ne signifie pas que vous devez tout faire par vous-même. N'ayez pas peur de demander de l'aide et du soutien lorsque vous en avez besoin. Qu'il s'agisse de demander de https://nikolasrpbq159652.wikiparticularization.com/998263/detailed_notes_on_soins_personnels_populaire