خوارکی و دسرهای سالم با چربی خوب مثل کره بادام زمینی و آووکادو یا میلک شیک‌های قوی و خانگی، انواع اسموتی و بستنی‌های سنتی در برخی موارد انتخاب‌های خوبی برای دریافت کالری مورد نیاز بدن‌تان هستند. بنابراین، اکنون که با تمام جزئیات این دسر آشنا شده‌اید، بروید و این دسر https://gregoryir5ta.mybloglicious.com/50812069/everything-about-غذا-برای-مریض