Los beneficios de las pausas activas son muchos, para iniciar, pueden hacerte sentir relajado y mantenerte al margen de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse. Estas pausas se realizan en el lado de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las https://robertd236nfa4.blogdal.com/profile