ساخت و مصرف منظم چای مرزنجوش یکی دیگر از راه هایی است که از طریق آن می توان مرزنجوش را در رژیم غذایی سالم خود گنجاند. سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . همچنین می توانید برگ های انبه را به شکل https://connerps4j9.fireblogz.com/57896119/new-step-by-step-map-for-علائم-بیماری-قند-خون-پایین