{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور ارتقاء عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.online/gwangju-massage