เตรียมใบตอง พับมุมให้เป็นกระทง แล้วใช้ไม้กลัดไว้ • หมูทอดกระเทียมพริกไทยดำ (ดูวิธีทำคลิก) สูตร สะเดาน้ำปลาหวาน อาหารไทยโบราณ หวานๆ ขมๆ อร่อยลงตัว • สปาเกตตีผัดขี้เมาแฮมไส้กรอก (ดูวิธีทำคลิก) หั่นหมูสามชั้นให้เป็นชิ้นพอดีคำ หั่นมะกรูดเตรียมไว้ อีกหนึ่งเมนูแคลอรี่ต่ำอย่างลาบอกไก่ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ เราขอแนะนำสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากเป็นเมนูที่มีไขมันต่ำแต่อุดมไปด้วยโปรตีนสู... https://miltons406qqq2.wikinstructions.com/user